Direkt am Waldrand aufgewachsen nutzte ich den kurzen Weg und verschwand oft und gerne in diese beruhigende Welt aus Grün und nochmal Grün in allen Schattierungen, dem wunderbaren Duft und der Stille.

Der Ausflug hatte auf mich stets eine ausgleichende Wirkung. Auch körperlich fühlte ich mich erfrischt und angenehm ausgepowert.

Mittlerweile bin ich mit meinem Fortbewegungs-Tempo etwas langsamer geworden, weil reicher an Lebensjahren und -erfahrung. Letztere habe ich als Krankenschwester in Krankenhäusern und zuletzt auch im Hospiz gemacht, also im kurativen und palliativen Bereich. Das Waldbaden kann man mit seinen nachgewiesenen Gesundheitswirkungen in den präventiven Bereich einordnen. So bin ich eher gesundheitserhaltend tätig, was mir gut gefällt.